Westchorprojekt: Morgens um Acht - Der erfahrbare Atem

Montag, 24.06.2019 um 08:00 bis 08:30  - 
Westchorbühne

Gönnen Sie sich Zeit und Raum für einen guten Start in den Tag! Erleben Sie die Morgenfrische Ihres Atems! Einfach erlernbare Körperübungen in Verbindung mit dem Atem helfen, Ihren Körper mit Energie aufzutanken. Daraus kann Motivation und Kraft für den ganzen Tag entstehen. Atemarbeit bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Körperliche Einschränkungen stellen kein Hindernis dar. Jede und jeder kann beginnen, probieren Sie es einfach aus! Zum Üben bitte bequeme Kleidung tragen und Gymnastikschuhe oder warme Socken mitbringen.

Marion Goth, PRO RETINA RG, Augsburg

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